今日はのんびりと過ごす!ということでふくの湯新宮店へ
自作2号羊毛フェルトサウナハットをお供に…
今日からまた20時までの営業…
平日は仕事後スーパー銭湯には行けないなぁ…
13時30分過ぎのイン。

何か今日はすぐ熱く感じて10分持たず。

①塩サウナ:5分
極冷水風呂:1分
休憩:3時間程外気浴で爆睡

その後不感湯(体温ぐらいの湯)に1時間ぐらいボーッと入っていた、というか寝ていた!

②高温サウナ:7分
極冷水風呂:1分
外気浴休憩:10分

③高温サウナ:10分
極冷水風呂:1分
水風呂:1分
外気浴休憩:10分

④高温サウナ:10分
極冷水風呂:1分
外気浴休憩:10分

最後の休憩で露天に行くと土砂降りの雨…
熱くなってる全身に雨がバチバチ当たるのも面白い感覚ではあるがー…帰りもこれだったら傘ねぇわー、と思っていた(*T^T)
帰る頃には小雨になってて助かりました(笑)
良きサウナでした!

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんの新宮温泉 ふくの湯のサ活写真

  • サウナ温度 68℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,10℃
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