サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 短め、短め、長め
合計:3セット

今年最後の月曜バスケ
サクッと1時間くらいの気持ちで竜泉寺の湯へ。

年末年始のイベント真っ最中で27、28日は平日入浴招待券プレゼント。太っ腹すぎませんか?笑
ということで月曜日でもなかなかの混雑具合でした。

浴室はとても賑やかだがサウナ室は黙浴、テレビのチャンネルは警察24時。ついつい見てしまいいつもどおりの3セット。
なんだかんだの90分コースでした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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