JomonZ

2020.11.26

3回目の訪問

朝から仕事でひたすら
印刷のテストをし続けていた今日
癒しを求めて。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分

2セット目
塩サウナ 18分
水風呂 1分
休憩 8分

3セット目
ドライサウナ 11分
水風呂 1分
休憩 10分

初めて塩サウナに行ってみた。
じっくりと汗をかけたし、
肌が少しつるつるになった気が...。

  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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