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JomonZ

2021.06.14

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

九州サウナ旅3日目
福岡で行きたいサウナとなれば、
やはりウェルビー。

1セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 30秒
休憩 10分

2セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
休憩 10分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
休憩 10分

ドライサウナは二つ有り、
オートロウリュかセルフロウリュ。
個人的にはセルフロウリュの方が
湿度など調整できるのでいいと思った。

水風呂も二つで
強冷風呂と弱冷風呂。
シングルが強で15度前後が弱。
今回はアウフグースが
体験できない時間帯なので、グルシンは断念。
アツアツにしないと到底耐えられない。
しかし、弱冷風呂もなかなか冷たい。
温度計有ってるのか?って思うほど冷たく、
体感では13〜10度。

休憩は「ととのいスペース」があり、
リクライニングベンチと木の椅子、
何人かが腰掛けることのできる木のベンチ。

癒される音楽が流れており、
照明もととのい環境を演出している。

今回は宿泊で入ったので、
21時以降に行ったが完全に貸切状態。
自分のペースで楽しむことができた。
アウフグースも受けたいが、
人数制限を行なっているのですぐは難しそう。

九州サウナ旅の締めにちょうど良い
自由気ままなサ活ができました。

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  • サウナ温度 90℃,89℃
  • 水風呂温度 14℃
36

JomonZ

2021.06.13

1回目の訪問

九州サウナ旅2日目
西の聖地湯らっくすへ

1セット目
メディテーションサウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 7分

2セット目
本格サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分

3セット目
メディテーションサウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分

4セット目
メディテーションサウナ 9分
水風呂 1分30秒
外気浴 10分

最初に行ったサ室は
メディテーションサウナ。
静かで暗く、湿度が高く感じる。
汗の吹き出し具合がとんでもない。
寝起きで行ったのもあり、
少し短めに切り上げる。

そして日本最深の水風呂
歩を進めるごとに身体が沈んでいく。
温度は低く感じた。
ロープにつかまりカンダタMADMAX!
滝修行みたいでした。

外気浴ではいつも通りととのい椅子に座り、
ゆっくり休憩。

次は1番広いサ室へ。
オーソドックスなカラッとしたサウナ。
草加健康センターに似てる感じ。
ここは長居できた。

その後は最初の感覚を気に入ったので
ずっとメディテーションサウナを選択。
セルフロウリュも経験でき、満足。

何セットか繰り返していくうちに、
身体があの水風呂を求めていた。
水質なのかそれとも深さなのか。
わからないけど、水風呂の真髄を見た気がする。


水風呂を経験するだけでも
絶対に行くべきサウナだと思いました。

ただ注意点として、
今回到着したのが20時頃だったけど、
人があまりにも多かった。
夜サウナと朝サウナをする予定だったけども、
まともに楽しめなさそうなので
朝の2時頃に入って漸くだった。

麻婆豆腐も食べたかったけど断念...。
次こそはサ飯含めて楽しみたい。

後、初めて行く人は説明受けないと
迷子になると思います。

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34

JomonZ

2021.06.12

2回目の訪問

昨日に引き続き、
御船山楽園ホテルらかんの湯。
宿泊者限定で、
女性サウナに入れるということで、
朝6時前に起きて向かう。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 6分

2セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 8分

3セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 1分
外気浴 10分

男性側と違うオシャレさがある、
幻想的な雰囲気。
白塗りの鍾乳洞のようなサウナ。

ロウリュもあるが、キューゲルという
様々な香りを楽しめるものがあった。
温度自体は高くないが、湿度がよく、
汗を誘発させてくる。

水風呂は男性側より少し温度が高い。
タイルがおしゃれでサウナ同様幻想的。
広さはないが、底があるため
窮屈な感覚は無い。

休憩スペースは、
軽食が備わっており、栄養をとれる。
サ活中に飲み物以外のものを
口にするのは初めてだった。
一番美味しかったのはドライみかん。

朝食の時間もあって、
長居することはできなかったが、
何セットもできそうな設備が揃っている。
サクッとととのうのではなく、
時間をかけて
ゆっくり癒していくためのサウナ設備だと感じた。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
38

JomonZ

2021.06.11

1回目の訪問

2ヶ月ほど行けていなかったサウナ
1ヶ月もある休みでせっかくなので、
九州サウナ旅を敢行することに

久しぶりに行くサウナ、
しかも有名なサウナということで、
期待が高まる。
まずは1日目。親戚の家があった
佐賀県武雄温泉駅にある、
御船山楽園ホテル らかんの湯へ

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂1分
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 8分

3セット目
ドライサウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 8分

4セット目
ドライサウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 8分

5セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 8分

浴場に入ってすぐに、いい香りが漂う
高級感あふれる造りで、
洗い場の椅子も透明という洒落っぷり。

いつも通りに身体を洗い、
露天風呂に浸かり身体を暖める。

いよいよドライサウナ。
自然の環境音流れる中、サ室内は真っ暗で
素晴らしい雰囲気。
テレビもなく自然の音のみなので、
身体を熱することのみ集中できる。
湿度も良し温度も辛くなく、
たっぷり汗をかくことができた。

セルフロウリュはほうじ茶と天然水があり、
ほうじ茶がここの特徴らしい。
ロウリュを行うと
ほうじ茶の香りがサ室内を彩っていく。
アロマとは違う芳醇な香り。

次は水風呂
外にある水風呂は好きなので期待。
底が深くありのままの姿で身体を締める。
冷たすぎず、温度の羽衣もでき、
徐々に締まっていくのを感じる。

外気浴は、様々な椅子があり
今回は5セット行ったので全て座った。

一番奥の椅子が素晴らしすぎた。
ぱっと見硬そうな感じだが座ってみると
実は違う。これは是非座ってほしい。
あの感動は言葉では難しい...。
同じような素材の違う形をした椅子もあり。
ととのい椅子が2つと、2人用のベンチが1つ。


久しぶりに行くサウナとしては、
申し分なく、今までのサウナと比べても
明らかに一線を画すサウナへの拘り。

宿の部屋にもある、
「サウナ手引書」にも書いてあったが、
サ飯はサ活後のことを考えた上で、
メニューが決まっているという。
この御船山楽園ホテル全体が
らかんの湯のサ活を形作っていると言っても
過言ではない。

朝は男湯と女湯が入れ替わるそうなので、
明日は朝早く起きて、女湯の設備を
楽しんでみます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
28

JomonZ

2021.02.07

4回目の訪問

今年に入って緊急事態宣言が出てから、
約1ヶ月サ活をしてこなかった。
ここまで期間が空いた時は久々でした。
イキタイイキタイと欲が溜まってしまったので、
近場の松戸に。

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 30秒
休憩 8分

2セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 30秒
休憩 10分

3セット目
ドライサウナ 11分
水風呂 35秒
休憩 10分

久々のサウナはたまらなく、
気持ちよかった。
1セット目に入るまでのドキドキ
サ室内でじっとする時間
水風呂に入って身体が一気に冷える瞬間
外気浴で吹く風の心地よさ。

3セット目は毎度の如く口がぽかーんと
してまして。

サウナ後は定番のオロポ。
ここのオロポはすごく飲みやすい。
キンキンだからグッとくる。

外気浴中にあまり寒くなく、
外気浴がたまらない、
季節の訪れが感じられた。
春よ来い。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
21

JomonZ

2020.12.29

1回目の訪問

少し遅めの仕事納め。
最後を締めるにはどこか、すごく迷った。
いつもお世話になってる場所か、新規開拓か。
結局学生時代よく行っていた巣鴨にある、
サンフラワーで新規開拓。


1セット目
ドライサウナ 8分
水風呂 1分
スチームサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分

2セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 1分
スチームサウナ 5分
水風呂 1分
休憩 10分

3セット目
ドライサウナ 13分
水風呂 1分
休憩 8分

看板の雰囲気、場所柄等
最初は老舗っぽいサウナかと思っていた。
しかし入ってみるととんでもなく綺麗!
予想外でした。
会員価格は初めて行った日から可能。
無料で会員になれます。

浴槽のすぐそばに自販機あり。
イオンウォーターは500ml
ポカリは小さいサイズのがあります。

まずは身体を洗い、ジェットバスへ。
すごい熱く感じた。
サウナ前の湯通しに時間は要らず、
すぐに準備が整った。

サウナは2つあり、
ドライサウナとスチームサウナ。
ドライサウナはL字形のシンプルな作り。
10人前後は入りそう。
温度は少し高めの100度越えで、
手前に座るとかなりジリジリきた。
サ室の扉が開くと少し涼しくなる。
温度は熱いけど苦しくなく、
長く入っていられる。

水風呂は少し高め20度前後。
優しく包んでくれて心地よかった...。
スチームサウナは温度が低めなので、
場合によっては身体の熱が低い時がある。
それでも冷たい!とならない温度設定。
なんという配慮。

スチームサウナは外から見ただけで
蒸気蒸気蒸気!入った瞬間の湿度は
なかなかにくる。
汗の吹き出し具合がすごいいい。
しきじ程ではないが、バシバシ出た。

休憩スペースは椅子が5脚程度。
スチームサウナ側の椅子は、
サウナ入退室者がいると熱気が来るので
あまりお勧めしません。
あとサ室そばの椅子は頭つけると少し熱い。

しきじ式のセットでととのい、
ドライサウナのみでもととのい。
冬の寒い時期にも冷えて後悔することなく、
ぽかぽかです。

学生時代によく見ていたビルに、
こんな素晴らしい楽園があるとは。
もっと早くサウナに出会えてればよかった。
フラッとまたきます。
これにてTOKYO2020サウナ納め!(多分)

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  • サウナ温度 50℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
25

JomonZ

2020.12.26

1回目の訪問

プライベートサウナを、
都心で予約無しで楽しめる。
そんな魅力が目黒には鎮座していた。
少し値は張るが、それでもいい
自由なサウナを楽しみたい。
目黒エンペラーへ。

1セット目
ドライサウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴(仮) 8分

2セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
外気浴(仮) 8分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
外気浴(仮) 6分


サ室の電気があり、電気を点けると
温度が上がっていく仕組み。
ロウリュは故障の原因になるため禁止。
サ室自体は詰めても2人までの大きさ。
1時間以上待たないと温度は90までいかない。
放って置いたら110まで上がってた。
低温から高温まで可能。
湿度はそこまで感じない。カラカラ。

水風呂は浴槽に水を溜める。
シャワーの方が温度が低めのため、
シャワーでひたすら水を溜め続けた。
水温は恐らく18〜20。

外気浴スポットは無いため、
浴室の窓を開けて仮の外気浴スペースを
作り出す。
外気浴は床が大理石になっていて、ひんやり。
横になって風に当たるもよし、
窓の前に座ってピンポイントで当てるもよし。
自分の好きな姿勢で風を感じられる。

3セットとも心地よく最後には
ととのうことができた。
自分好みにできたのが大きい要因だと思う。

サウナ後は部屋についてた
ワイングラスでオロポを飲んだ。
シャンメリーよりもシャンメリー。

自分の思うがままに工夫して
自分なりのサ活ができる、
プライベートサウナの良さを実感できた。

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25

JomonZ

2020.12.23

2回目の訪問

水曜サ活

昨日の深夜サ活後、
家で爆睡して昼間に起きた。
暇だった、あ、サウナ行けばいいや。
となったのでジートピア。
だってここ休憩室でタバコ吸えますし。

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 8分

3セット目
ドライサウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 8分

4セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 1分
外気浴 8分

んー、やはりここのサウナは強い!
時間ではなく、下段中段上段で
体感温度を上げて毎回気持ちよくなれる。

昼間だから外気浴もサ室も空いてて
マイペースにととのい連発でした。

サ飯は軽食で餃子を。
なんかすんごいうまかった。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
29

JomonZ

2020.12.23

1回目の訪問

有給が取れたので、
深夜に安く、のんびりできる
西麻布 アダムアンドイブへ
オロポ発祥の地ということで
ずっと行ってみたかった。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 30秒
薬草サウナ 10分
外気浴 5分

2セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 30秒
外気浴 5分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 30秒
薬草サウナ 5分
ドライサウナ 12分
水風呂 30秒
外気浴 10分

薬草サウナはしきじに比べて
長居しやすい温度。じっくりタイプ。
ドライサウナは感覚的には
温度計より少し低め。
水風呂はキンキンでした。

途中薬草サウナが止まった?ので
急遽はドライサウナを追加
じっくり血流を感じるまで蒸されて
水風呂外気浴。

漸くととのえた。

終わりにオロポをぐびっと!
有給に取れたりしたらまた来たい。
平日深夜だからか
全然人がいなくて貸切状態でした。

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  • サウナ温度 50℃,97℃
  • 水風呂温度 15℃
57

JomonZ

2020.12.20

2回目の訪問

2回目の草加健康センター
寒空の下でも前回同様のトランスを
体験できるのか。

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 40秒
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 40秒
外気浴 8分

3セット目
ドライサウナ 11分
水風呂 30秒
外気浴 10分

約2ヶ月ぶりの草加健康センターの、
サウナは相変わらずパワフルだった。
1セット目は中段に腰掛けたが、
ガンガンに蒸されていく。
サ室から出ていく人数を見て考え、
外に出る。

水風呂がやはり気持ちいい。
冬にある露天の水風呂でも寒い!とは
ならずに気持ちいいとは何故なんだ。

外気浴も風が心地よい。
しっかりと身体が熱を持ち、
ふわっと風が熱をさらっていく。

2セット目、3セット目は上段で
ジックリガツガツと蒸されました。

3セット全部でトランスした気がする。
あまみもとっても出ていた。

サンラータンメンを食べて日曜終了、
年末の残りの仕事も頑張れそうです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.7℃
44

JomonZ

2020.12.17

1回目の訪問

今までは外気浴があるかどうかで
行くサウナを決めていたので、
季節的に外気浴も寒くなってきたから、
浴室内に休憩スペースあるところを攻めてみる。
何回も上野に来てる時に
綺麗なところがあるなと思って
気になっていたシズクさん。

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 1分
休憩 8分

2セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 1分
休憩 8分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
休憩 10分

いつも通り身体を洗い、浴槽で
身体を温める。
サ室前にはビート板。
サウナー各々で綺麗にして使うスタイル。
サ室内は狭めだけど、苦ではなかった。
時間帯の問題か?
んー、上段じゃないとなかなか、
体感的には物足りないかも。
でも上段は座るところが多いので
問題なしでした。

水風呂は温度計だと低めの13度。
体感ではそんなに低く感じない。
水風呂も狭め。

浴室内はととのい椅子が3脚
サウナーの回転が良ければ
待ちが起きることもなさそう。
時計が少し見づらい位置にあって
把握するのが難しかった。でもそれくらい。

3セットしっかりやって、
ポカーンとした表情になってました。

施設内はほんとに綺麗で
カプセルホテルの感じがなかった。
ラウンジで休憩もできるし、
飲食も可能。
オロポはキンキンに冷えたジャッキで
出てきます。

オロポ+喫煙で追いととのいして帰宅!
気軽に来るにはもってこい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
32

JomonZ

2020.12.14

3回目の訪問

朝に予約を確認したら
まだ空きがあったので予約。
2週連続でいけると思わなかった。

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 40秒
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ10分+ アウフグース4分
水風呂 30秒
外気浴 8分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 30秒
外気浴 8分

いつも通りに入っていたら
2セット目に鮭&鱸さんのアウフグース!
予想外だったので時間配分を間違えた...
3セット受けたかったけど、
1セット目のみで断念。
Dynamiteアウフグースは新鮮でした。

今日は終わった後寒かったからもう少し
水風呂と外気浴の時間を考えるべきだったと
少し後悔。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
35

JomonZ

2020.12.09

2回目の訪問

水曜サ活

北欧2回目の訪問
前回ジートピアで高温サウナが
冬にはもってこいだということに気づき、
北欧も間違いなく気持ち良いのでは...?
と思いいざ!

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ 10分
水風呂 40秒
外気浴 10分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 30秒
外気浴 10分

サウナに入る前、
露天風呂で体を温めると
汗の出方、暖まり方が変わることを
知ったため、トゴールの湯で
ゆっくりと暖まる。

1セット目は中段で甘めに蒸された。
水風呂は前回来た時かなり冷たく、
冷えてしまったので今回は時間を控えめに。
そして外気浴はやはり最高。
何か他のところと違う。
この季節で冷えることなく
体の芯の暖かさを感じる。

2セット目は上段。んー、ビリビリくる。
水風呂は、
体感でさっきより冷たくなったので40秒
外気浴でととのいを感じた。
ふと身体を見るとあまみが出ていた。

3セット目はサ室が混んでおり
途中から上段へ。少し長めに。
水風呂は先ほどよりさらに短めに。
外気浴はリクライニングで寝そべり、
多幸感を感じつつゆっくりと。

サ飯はいつも通り北欧カレーでした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
35

JomonZ

2020.12.05

1回目の訪問

サ友から聞いて行ってみたかった
船橋ジートピア。
行く前から調べてたが、
かなり暴力的な熱さを誇るサウナとのこと。
肌寒くなってきて、
外気浴も少し辛くなってきたから
かなり熱いサウナで蒸されたらどうなるのか

1セット目
高温サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 10分

2セット目
高温サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分

3セット目
低温サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 8分

1セット目、高温サウナ。
中段は少し熱めで耐えられる熱さ。
水風呂は包まれるような感覚。
温度も体感だと適度でちょうど良い
外気浴はいっぱいだったため、
浴室内のベンチで休憩。
浴室内は少しぽかぽかしていたため、
トランスまではいかないが心地よかった。

2セット目も高温サウナ
今回は上段に挑戦。
ビリビリくる熱さ...これを待っていた!
腕につけている鍵も熱いため、
サウナマットの上に置かないと耐えられない。
いつもより短めに8分。
水風呂に入っても体の熱が抜けないくらい
熱されていた。
漸く外気浴。
とことん熱くなってからの冬の外気は
とんでもなく心地よかった。
熱は逃げていかないし、
高温の羽衣に覆われていて無敵だった。
2セット目でトランスさせられるとは。

3セット目は、
高温サウナがタオル交換とのことで
入れずに、低温サウナへ。
んー、ヴィヒタの香りがすーっと入ってくる。
低温とはいえ温度は80度。
高温にやられて少し感覚がおかしくなってた。
じっくり12分入って水風呂。外気浴。
やっぱり少し80度じゃ外気浴を
耐えることはできなかったけど、
経験できてよかった。
ロウリュできなかったので、次こそは!

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  • サウナ温度 80℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
31

JomonZ

2020.12.03

1回目の訪問

鶯谷にあるもう一つ行きたかった萩の湯へ
日暮里駅から歩いても遠くないところと
リーズナブルなところに魅力を感じていた

1セット目
ドライサウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ 10分
水風呂 1分
休憩(室内ベンチ) 10分

3セット目
ドライサウナ 11分
水風呂+冷水シャワー 1分
外気浴 10分

綺麗な内装に広いエントランス
地方にあるスーパー銭湯と遜色なし。

浴室内も広く、
いくつも湯船がある。
高温風呂、電気風呂、炭酸風呂、露天風呂
それだけでも楽しめる。

サ室は広くて温度もちょうど良い
水風呂は18度前後で深さも適度。
外気浴もできるし浴室内でも休憩可能。
何より導線が素晴らしく近い
サ室外すぐに水風呂がありその正面に
岩盤のベンチ。
岩盤ベンチは外気浴のところも一緒。
シャワーも3つあり、待つことはない。

3セット目でしっかりトランスできた。
欲を言えば喫煙所が施設内に無いところが
少し物足りなく感じたが、
浴室設備が揃い踏みなのと、
何度も思うが
この値段にこの立地は素晴らしすぎる。

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23

JomonZ

2020.11.29

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

第3波がきている中、
上野のアメ横や
繁華街方面は賑わっていた。
賑わいとは少し離れた場所に
素晴らしい外気を求めて寿湯へ。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 10分

2セット目
ドライサウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分

3セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 1分
外気浴 6分

4セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 10分

昔ながらの銭湯の景色が広がる寿湯は、
値段も安く、自分的に必要なものが
全て揃っていた。

ドライサウナ、水風呂2種類
外気浴スポットから見える
少しだけ都内を感じられる景色

ととのい椅子は多く、
待つことはほとんどないし、
椅子以外にも座れる場所があり、
外気浴で困ることなどまずない。

外にある水風呂は今の時期には少し
冷たいかなと感じるけど
体感温度は冷たくない。
冷たさと暖かさが同居する不思議な心地よさ。
草加でもそうだったけど、
外にある水風呂が結構好きなのかも。

サ室は狭いが回転は良かった。
水風呂2つととのい場所多数のおかげか。

カプセルホテルやスーパー銭湯と違う
地元の銭湯感が情緒があって好き。

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21

JomonZ

2020.11.26

3回目の訪問

朝から仕事でひたすら
印刷のテストをし続けていた今日
癒しを求めて。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 10分

2セット目
塩サウナ 18分
水風呂 1分
休憩 8分

3セット目
ドライサウナ 11分
水風呂 1分
休憩 10分

初めて塩サウナに行ってみた。
じっくりと汗をかけたし、
肌が少しつるつるになった気が...。

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  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
16

JomonZ

2020.11.22

1回目の訪問

今日は徳島2つ目のサウナ
えびすの湯
地元では評価が高いとのこと。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 8分

2セット目
ドライサウナ 10分
水風呂 1分
休憩 10分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分
休憩 10分

塩サウナもあるとは聞いていたが、
今回はシンプルにドライサウナのみで。
サ室は段が多く、場所を選んで
自分に合った熱さで楽しめそう。

水風呂は外だったからか、
体感的には少し冷ため。
底が深く身体もすっぽり入った。

外気浴はととのい椅子があるほか、
寝ることのできる場所もあり
昼間の天気が良い時だと尚良さそう。
外気はたまに風が吹く感じ。
ゆったりできる。

なぜかわからないが、
サウナ後の喫煙室が
とっても心地よかった。

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21

JomonZ

2020.11.20

1回目の訪問

徳島旅行1日目
いくつかあるあらたえの湯から
宿に近い場所を選択

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 8分

2セット目
ドライサウナ 9分
水風呂 1分
外気浴 10分

3セット目
ドライサウナ 11分
水風呂 1分
外気浴 10分

サ室は広く、1セット目は
オートロウリュ後だったため
程よく蒸されていた
2段目でも十分汗をかける、
1セット目にはちょうどよかった

水風呂は体感少し暖かめで、
心地よく入れた

外気浴がとてもよく、
外気がいい感じに入ってくる
風が強かったからかもしれない

3セット目はオートロウリュに
タイミングが合い、
上段でしっかり熱く汗をかけた
水風呂外気浴が素晴らしかった
カリオストロ見ながらトランス

夜に行ったため、
景色は見れなかったから、
いつか昼に行ってみたい

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
2

JomonZ

2020.11.17

2回目の訪問

クレスト松戸。
前回来た時マツドマックスだと、
思っていたものは間違いだった。

1セット目
ドライサウナ 6分
水風呂 1分
休憩 8分

2セット目
ドライサウナ 8分
水風呂 1分
休憩 8分

3セット目
ドライサウナ 12分
水風呂 1分半
休憩 10分

2セット目3セット目に
目の当たりにした本物のマツドマックスは
まさにロウリュセレモニー
サ室の電気が消え、
スポットライトのようにサ室の真ん中で
光が点滅し出す。
次の瞬間、滝のような水が
サウナストーンに降りかかる!
それだけではなく、
サ室内に強い風が吹き出した。
上段にいたからかダイレクトに熱波を浴び、
身体が一瞬で熱を帯びた。
その後の水風呂、外気浴はたまらん心地よさでした。
ベンチが1つ増えて外気浴待ちは減りました。

サ飯はスタミナ炒め定食を。
しっかりエネルギーチャージ完了です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21.2℃
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