エキチカ温泉・くろしお
温浴施設 - 静岡県 焼津市
寒い日が続きますね🥶
今日も朝からウォーキングからのサウナに来てます🚶
サウナ：6分 ×2,7分,8分 × 1
水風呂：20秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
楽しみしていたサウナの教科書を読み進めていきます📕
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