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2025.02.15

3回目の訪問

今年2回目。所用で高松へ。
塩サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
高温サウナ8分→水風呂30秒→外気浴5分
塩サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
高温サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
毎時0分のオートロウリュも満喫できて、しっかり汗をかけました🔥(^^)

  • サウナ温度 65℃,95℃
  • 水風呂温度 23.4℃,14.5℃
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