2024.12.12 登録
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[ 宮城県 ]
炭酸風呂 3分
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
3セット
炭酸風呂 5分
休憩
3セット
また寒い日が訪れたので最高に気持ちよかった🙌
最近太ったなぁと、1週間、食事で-2kg、サウナ後更に-2kg、、このまま夜軽くすれば……出来るかな🫣
[ 宮城県 ]
炭酸風呂 3分
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
3セット
炭酸風呂 5分
休憩
3セット
先週の半分が出張でホテルのシャワー生活🚿
仙台帰ってきたら寒波💎❄️
身体も冷え冷えだったので五臓六腑に染みました☺️
久しぶりだからか本調子じゃなくて3セットにして炭酸風呂でポカポカ温まりました♨️
生き返った😚
[ 宮城県 ]
炭酸風呂 3分
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
4セット
仕事終わりの駆け込みサウナ🧖♂️
ブロアー熱波のお兄さんの対応がとても良く気持ちよかった！しっかり整いました🙌
休館日の前の日だからちょっと混んでたというか集団の人ちょっと多かったなー。サウナより炭酸風呂が混んでた💭💭
[ 宮城県 ]
炭酸風呂 3分
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
4セット
休日サウナも好きだけど仕事終わりに決めるサウナも最高に気持ち良い🙌
がっつり整ってご飯食べてベッド入ったら死んだように深い睡眠でした💤
[ 宮城県 ]
炭酸風呂 3分
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
4セット
2025年初サウナ🧖♂️
寒い日はサウナの前にお風呂で軽く温まってから入ると水風呂からの休憩が最高に気持ち良い🙌
今年もお世話になります☻
[ 宮城県 ]
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
3セット
クリスマスの準備の合間みて三/ ˙꒳˙)/
いつもより1セット少なかったですが、この時間帯独特なのかのんびりとした空気感でしっかり整いました🙌
年内は最後かな🥲お世話になりました🙇♂️
[ 宮城県 ]
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
4セット
途中から水風呂のミントが強い感じになって休憩は全身がスースーで気持ち良かった🥶
寒くなったのでその後の交代浴が染みました☺️
タイミングが被っても譲り合い精神の強い方が多くていい所( ꕹ )
[ 宮城県 ]
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
3セット
ととのいました！
その後炭酸風呂と水風呂の交代浴で手足までポカポカ☺️🔆
色々と行きましたが、最近はここに落ち着いてます( ꕹ )
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