2024.12.12 登録
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[ 宮城県 ]
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
4セット
途中から水風呂のミントが強い感じになって休憩は全身がスースーで気持ち良かった🥶
寒くなったのでその後の交代浴が染みました☺️
タイミングが被っても譲り合い精神の強い方が多くていい所( ꕹ )
[ 宮城県 ]
高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
3セット
ととのいました！
その後炭酸風呂と水風呂の交代浴で手足までポカポカ☺️🔆
色々と行きましたが、最近はここに落ち着いてます( ꕹ )
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