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バラララララ~

2024.12.17

2回目の訪問

高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
4セット
途中から水風呂のミントが強い感じになって休憩は全身がスースーで気持ち良かった🥶

寒くなったのでその後の交代浴が染みました☺️

タイミングが被っても譲り合い精神の強い方が多くていい所( ꕹ )

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バラララララ~

2024.12.12

1回目の訪問

高温サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 8~10分
3セット
ととのいました!

その後炭酸風呂と水風呂の交代浴で手足までポカポカ☺️🔆

色々と行きましたが、最近はここに落ち着いてます( ꕹ )

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