天満宮:10〜12× 4
鎮守の杜:10〜12× 2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:土曜の夕方。久しぶりに時間を気にせずガッツリ堪能しようと💪
熱さと冷たさと寒さでととのう😇
この時期ば水風呂は短めで全然問題ないし逆に短い方が良さそう☺️
サウナ飯はトライアルでステーキを買って自分で料理🍗🍖

サウナ後のビール🍻と食事は本当に幸せ感じます‼️

今年もあと何回サウナに行けるか?

ステーキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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