Emosa

2020.12.19

1回目の訪問

行ってましたよ、ソロサウナ。

事前学習と、先人の知恵を活かして、サーキュレーターをMAXにしてシャワー浴びたら、いざサ室へ。

ロウリュしたら一気に温度が上昇して、よい香りに包まれるのが、至福の時でした…。

寝そべるのもいいですが、なんだか落ち着かないので、アチアチの背もたれに寄り掛かって、いつものあぐらスタイルが落ち着きました。

ロウリュ水の分配が悩ましかったですが、最後使い切り、アチアチでフィニッシュ!

シャワーもキンキンなのでハンドシャワーも使って足元も冷やしてると、あっという間に冷えます。オーバーヘッドは、止めるとまたおかわりしたくなる感じで良かったです。

60分の時間配分もあっという間。
やっぱり90分コース欲しいですね!


サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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