地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

チゲ&ラスク

2023.06.09

1回目の訪問

【今回のルート】
炭酸風呂→内湯→露天→スチームサウナ12分58度→寝湯→露天→サウナ5分100度→唐辛子水風呂→露天→釜風呂

体を清め、高濃度炭酸浴から攻める。炭酸濃度1100ppmで通常より高めの濃度とのこと。38度でぬるめのお湯、冗談抜きに永遠と入っていられる。体にまとわりつく大量の気泡を、毛穴からこれでもかと吸収。血の巡りを良くする。

通常の内湯にちょっぴりつかり、すぐさま露天へ移動。外の景色が見えないのがやや残念。

スチームサウナに移動。蒸気充満の室内は58度、シートが8席分。隣のスペースと区切られているから、パーソナルスペースをしっかり確保できる。暑すぎないから比較的長く楽しめる。12分ほど入った。

ジャグジーの寝湯に移動。背中、太ももをジャグジーで刺激し、コリをほぐす。

露天に移動、その後サウナ。100度5分を1セット。袋詰めにされた唐辛子がつかった「唐辛子水風呂」でたっぷりの汗を流す。人によっては刺激強めかもとの注意書きだったが、個人的には通常と大差なし。

またまた露天に移動、最後は釜タイプの中性電解水風呂で締めた。

計1時間15分。

【館内】
ロッカー内に、仕事や勉強のできるコワーキングスペースがあるほか、暗い室内でゆっくり寝れる「イビキングルーム」がある。ラウンジ以外で、こういう寝る専用のスペースがあるのは嬉しい。ラウンジは広め。