セントラルウェルネスクラブ南千住
スポーツジム - 東京都 荒川区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 荒川区 会員のみ
少しは体を鍛えねば!と久しぶりに来てみたら、4月から値上げしてたとのこと。
(それでも健保の補助でタオル付き1200円ですが)
ヒーヒー言いながら体を動かし、程よく温まったところでサウナへ。
入ったタイミングでは私ともう1人だけ。
前より人減ったのかな?と思いきや、どんどん増えて10人弱位に。
セッティングはマイルドですが運動後なのでガッツリ汗が出ます。
水風呂でキュッと冷やし、ここの窓開くといいのになぁと思いながら浴槽の端っこに座って休憩、気持ちよくて何度か寝落ち。
時間の都合で2セットでしたが、すっきりリフレッシュできました。
男
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