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セントラルウェルネスクラブ南千住

スポーツジム - 東京都荒川区 会員のみ

ピヨ殿

2022.03.12

5回目の訪問

1年半ぶりのスポーツクラブ。ガッツリ体力落ちてるのを実感しつつ、体を動かしてからご褒美サウナへ。
サウナは結構広め。マイルド寄りなセッティングですが、体を動かした後なので早々に汗が吹き出します。
水風呂は18℃。長めに浸かれて体が冷やされ、筋肉痛が和らぐ感じがします。
サクッと2セットでしたが、運動後の体が癒やされる良きサウナでした。