拓ダイナー

2024.12.28

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:適当に3
合計:3セット

時間が限られていたのでここに。
昼間に行ったけど、風が強くて外気浴するには根性が必要なくらいに寒かったー😭スチームサウナが温度低めやから外気浴の代用できたらと思ったけど、上手くはいかんかったな。そういうものではないのかなー。
サウナだけで楽しみました🙂

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