拓ダイナー

日曜から木曜の日課は、ジムでバイクを漕ぎながらTVerで『サ道』を観ること。画面越しに「サウナだ〜！ サウナだ〜！」と心のボルテージを引き上げていき、そして、金曜日は待ちに待ったサウナの日。

今日は、湯ったりハウス。
このサウナ、この水風呂、たまらんなぁ。
そして、熱と冷が交わるたび、脳みそがツルツルになってる気がする😆おかわり2回して5セットでフィニッシュしました。気持ちよすぎた〜😇😇😇

湯ったりハウスさん　ありがとう😊


サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

突然サウナチャンスが訪れ、初めてここへ。

15時頃イン。人はボチボチ。全体的にコンパクトで銭湯の雰囲気がかわいらしくもある。
サウナはちょうど好きなくらいの熱さと湿度でガッツリ汗かけました。そして水風呂の水がなめらかすぎて幸せ。地下水100%掛け流しの水風呂が自慢というだけある。

もうサウナも水風呂も素敵すぎた。
初めてやったけど、滋賀が地元やから水が合ってたのか、帰りたくないくらい大満足でした。サ室に流れてるJAZZでさえ愛おしいと思ったなぁー。
都湯さん、ありがとうございました。また来ます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いただき

豚キムチ

ウマし

これがボナサウナかー！！と思いながら、全方向から心地良い熱を感じられました。気持ちよかったー。
22時頃にインしたので、人も少なくて広い浴場でのんびりできたし、露天風呂てなってるけど外気が少し入ってくるぐらいで丁度よい。場内の雰囲気もよきです。

あと、ボナサウナとは、フィンランド語のbona(良い)に由来していて、「良いサウナ」という意味なんやってねー(*´Д｀*)www


サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

2025年、サウナ初め。
サウナはよいスタートがきれたが、
体重が、正月3日で4キロ増。昨年10月から減らした5キロが一瞬で吹き飛んだ、、油断しすぎやなー。
また今年もサウナとジムで頑張ろう😃

朝ウナ〜☀️
隣のカプセルの人の7時の目覚ましで起きました。大感謝。自分の6時の目覚ましには気づかなかった。
ｱﾌﾞﾅｶｯﾀ-、ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ(*´Д｀*)

7時からの朝ウナ〜
フィンランドサウナもアツアツに仕上がっており、水風呂もキンッキンキン！
気持ちよく3セット
今年最後の大満足のサウナでした。
神戸サウナさん、ありがとう☺️

今年はサ道のおかげでサウナ生活に彩りができたし、嫁からの市民権も得ました（笑）
また来年もサウナを楽しめますように☺️

鶏三和さんすて岡山店

親子丼と唐揚げセット

朝ウナ後、岡山県へ移動

休憩後21時に２度目のイン
人も減っていてサウナ室にはスペースは常にあり、休憩イスも待たずに座れるくらい。
フィンランドサウナ最高ですね⤴️
水風呂が冷たいからなのか外気浴が寒く無い🤨

仮眠後1時に３度目のイン
ちらほら人はいましたが、フィンランドサウナは1人になれる時間もちょいちょいあるくらいでした。2時になる頃にはサウナ室もアツアツでいい感じに蒸されました⤴️
んで、露天風呂には人がおらず、丸太2本を独り占め。一本を枕にして、もう一本を抱きかかえて浮いてるのが、最高に気持ち良かった☺️

神戸サウナ１日目　合計　13セットくらい
明日も楽しみだ。

とうとう来ました。ここ❣️
今年のラストは宿泊です。
15時インで予想通り人も多く、イスは空いてたらラッキーくらいだったので、サウナだけを楽しむことに。今日は泊まりやし⤴️
サウナ室に入ったのが、たまたまアイスアロマ開始の15時30分前。このサウナに来ただけで既に満足度高めやのに、レモングラスの香りで更に浮かてしまう。
キンキンに冷えてる水風呂も良き。
そして、フィンランドサウナ。素敵すぎて感動🥺
また水風呂に、キンキン最高⤴️
16時00分のロウリュウサービスでオレンジの香りを満喫。
これは、、、無限ループの入口にいることに気づき、フィンランドサウナにもう一度だけ入って、浴場から退散しました❣️
神戸サウナ恐るべし😎

サ飯セット

サウナ：10分 × 17
水風呂：1分 × 17
休憩：10分 × 17
合計：17セット

初めてのことは大人になってもワクワク⤴️
行ってきました、なにけん❗️❗️
さすがですね。高温サウナ、瞑想サウナ、森のサウナ、高温内には超高温部屋もあるし、全て気持ちよかった。終えるタイミングを完全に見失ってしまい、17セット、、、森のサウナが貸切になったタイミングでようやく終わりにできました。なにけん恐るべし🤣
１日楽しめました。なにけんさん、ありがとう😭

鉄板ナポリタン〈トッピング卵の黄身のせ〉と、オロポ

超ウマし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：適当に3
合計：3セット

時間が限られていたのでここに。
昼間に行ったけど、風が強くて外気浴するには根性が必要なくらいに寒かったー😭スチームサウナが温度低めやから外気浴の代用できたらと思ったけど、上手くはいかんかったな。そういうものではないのかなー。
サウナだけで楽しみました🙂

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

あーすっきり。
露天水風呂もずっと入ってたいくらい。
半身浴外気浴が気持ちよい寒さ。
湯ったりハウスさんありがとう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

初めて。ほぼ貸切。期待があまり高くなかった分、すごくよかった。

予約が必要なことを知らず受付で帰りました。
聖地にちょっとだけ近づけた日。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

東京ってキラキラしてる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜市鶴見区
サウナハット購入

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの東京にワクワク

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3

刹那さを消せやしない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3


りんご狩り前日

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

合計9セット


しばしお別れ
本当にお世話になりました