地図からサウナが探せる！

湯の里瀬戸川温泉

温浴施設 - 岡山県苫田郡鏡野町

よこよこ

2021.02.16

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言　ストレスフルな日常的に耐えかねこちらに。私はやはり人付き合いが下手🥲

サ室に入った瞬間、程良い湿度。
3分ほどでいい感じのつぶつぶな汗が皮膚につきます。
10分たってお湯で汗を流してからキンキンの水風呂へ。今日は日中暖かかったので、体感は10℃ちょい。体を拭いて外気浴。じわじわととのいました。
2セット目、やや温まりが足りなかったか。冬の外気浴は難しい。
3セット目。お湯通しをしていざ！
抜群の発汗。その後の外気浴で軽くととのいました。

やはり温度も大事だけど、湿度も重要。ロウリュがないのに、どうやって高湿度を保っているのか？

お風呂の種類は少ないですが、ここが県北最強のサウナだと思います。
人も少なく快適に利用できるのですが、あまり少な過ぎてつぶれても困るし…。複雑です。