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しょーへ

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

今日は整うよりも身体の余分な物を抜きにサウナに
　サウナ　8分　10分　12分
　水風呂　30秒　45秒　1分
　休憩　5分
　今日は多めの水分補給で汗たっぷりかいて老廃物を外に　　帰りに牛ホル定食食べて帰りました。

しょーへさんのおかざき楽の湯のサ活写真
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