さうなべ

2020.10.24

3回目の訪問

サウナ:5分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1週間ぶりの健康ランド。休日前はやはりここですね。サタデーナイトでも人は少なめで落ち着く。さっぱす!
帰宅後、マッチでフィニッシュ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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