地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

ぴっぴちゃん

2020.10.06

2回目の訪問

待ちに待った平日休み🧸🎶
ちょっと冒険しようかなあとウキウキで眠りについて目が覚めると、、、

あ、あ、脚がかなーりパンパンで痛い。歩くのも痛い。風がふれても痛い。
落ち着いたのが昼過ぎ。
とりあえず、外に出たものの駅の手前でスマホが見当たらず帰宅して探すが見当たらず、、
諦めかけたときにふと外ポケットに奴がいた。
もってたんじゃん、、と自分にイライラし舌の先っぽにできた口内炎にもイライラ。。

半ばヤケクソでもう一度駅に向かうと丁度豊島園行きの電車が！
……今日は冒険しなさんなと神からのお告げだな

ということで、前置きが長くなったけど14：30頃庭の湯へイン♪

内湯のアロマがマラクーヤ🤍
それだけで少し気分も回復。

まずはお風呂であったまりテルマーレでぼけーっとして桶シャワーでリセット🙆‍♀️
最近見つけた庭の湯のフィンランドサウナ前のマイルーティーン🧸🤸‍♂️

サウナは心も身体も整えたかったので2段めでゆったり12分→水風呂→休憩を3セット🧸🎶

今日はやっぱり血行あまり良くないのか1回目は水風呂でつま先冷えすぎちゃって休憩は露天風呂で足湯しながら。

そしてアロマサービスのお時間は3段目奥でストーンにアロマがかかるのをみて癒され、マラクーヤの香りでで癒され、一気に上がった湿度が心地良くて、、これこれ♪

なんでやけにイライラしてたのか、そーいや最近平日は朝から晩まで謎にイライラしてるしきっと職場のストレスも相まってたんだろなあと客観視。
仕事の悩みがあるときサウナでぼけーってしてたら大抵前向けるけど、もしサウナにふらーって入ってなかったら今頃どうしてたんだろうとふと思う🧸💭

ふわふわしながらほげーとそんなことを考えふと腕を見るといつもは太ももにしかできてなかったあまみが腕にもびっしり！

そのあとは二階のリラクゼーションルームでゴロゴロして退館〜

そう、ここの温泉は傷がめっちゃくちゃ染みるんだけど見た目そんなんでもないはずの脚が入れた瞬間すんごい染みてびっくりした。
きっと、寝てる時に脚が気持ち悪くて掻いちゃってたんだろうなあと。

汗出してスッキリしたので今夜は浮腫まないといいなあ。

更に、いらん話をするとこれ一回書き終わって間違えて消しちゃったから今日はほんとにダメな日だったんだと思う💭笑
でも庭の湯で癒されたしむしろそんなダメな日がお休みの日でよかったじゃん！とポジティブ思考でプラマイプラス！！！！！