【閉店】蔵のゆ
温浴施設 - 岡山県 倉敷市
1週間ぶりのサウナ。
そして、平日の蔵のゆも久しぶり🐢
日によって年齢層も違っておもしろい。
今日は平日の夕方ということもあって少なめ🤲
サウナ：5〜6分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット
一言：最近、サ室での時間が短くなってる。身体の状態によって違うんだな〜🥱水風呂もいつも通りの短め。少しずつ寒くなってきたここ最近で外気浴も屋内と迷ったが、まだまだ外でも余裕👍ととのった後に空を見上げるのがすきになってる。
サウナの良さを知って、、、“ととのう”最高の感覚に出会えて、心身のコントロールができる。嬉しい🌝
週末、新規開拓できるかな〜
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