地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

カミー

2021.01.09

3回目の訪問

今年最初のミナミです。
しかも月4回会員になったので、トレニングシューズを持ち込んで気合い入りまくりの初訪問。

スポーツジムの本格利用はトレーナーご指導のもと初心者筋トレ3セット＆ラン30分！ランニングマシーンのカロリー消費は200を超えてる。

腕、足がすでに限界状態でのサウナ。
いやコリャたまらん！サウナのありがたさが倍増です。

サウナがあるから、筋トレも続けられそう。

退室20:30頃、学大でタンパク質補給に焼き鳥でも行くか。と思いましたが緊急事態宣言後の学大はやはりどこも20時閉店。

餃子の王将で鳥唐揚げをテイクアウトして帰ります。

ミナミの食堂で食べておけばビールも飲めたのかも？と少々後悔。

今年はジム＋サウナという新しい楽しみができました。

#サウナ
午後は人が多かったらしくサ室の出入りが多かったのかいつもより低め。97℃
#水風呂
16℃
#休憩スペース
ととのい椅子ちょっと更新。パイプ丸椅子2脚追加されてた。