きいやん

2025.02.04

9回目の訪問

本日は北欧へ。
気付けば、強く言ったり態度が悪かったりしたな。
そんな反省点を洗い流しに来た。
あかすりタオルで悩みを洗い流し、サウナへ。
自分の行動を振り返る。
明日は良い言葉を増やしていこう。
自分と向き合うことができる、それがサウナ。
安定の3セット。
また行きます。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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