きいやん

2025.01.06

6回目の訪問

久しぶりの職場。
仕事疲れから吸い込まれるようにニューウイングへ。
ここがホームサウナなのかもしれない。
あかすりタオルで体を清め、湯船へ。
かなり熱い。癒される。
そして、サウナへ。
安定のボナサウナ3セット。
温度湿度ともにちょうどいい。
これが適温適湿というものか。
ミニプールから冷水風呂の冷々交代浴。
ととのいました。
サウナは遊び場。
それに自分はハマっているのかもしれない。
また行きます。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
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