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🏊スイマー（越の湯限定）サウナの昆布

2025.02.08

45回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
スイム：1.5km
ペットボトル倒しチャレンジ練習10分

一言：夜も泳ぎ、筋肉痛になる予定

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