サウ

2025.03.17

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
今日はスチームサウナでまったりしたくてこころの湯に!
と思ったらスチームサウナ故障中だった😭
という事でドライサウナの中段くらいでゆっくり。
体をしっかり拭いてから念願の整い椅子で外気浴
外気浴って今は寒いってイメージだったけど
しっかり体拭いたら大丈夫っていうのを改めて学びました!

サウさんの指宿こころの湯のサ活写真
サウさんの指宿こころの湯のサ活写真
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