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キクジーニョ

2025.03.14

12回目の訪問

サウナ：10分、18分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2セット目はアウフグース完走で長くなったけど、下段に座ってたから平気だった。
久々のマルシンで気持ちよく汗をかけて、外気浴も気持ち良かった。

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