カプチーノ

2025.07.09

4回目の訪問

本日は、宝乃湯に行ってきました。
洗身してから、露天風呂の源泉掛け流しの1番温度の高いお湯へ入りました♨️
いつもより、温度が低く感じたな。
その後は、塩サウナ。ここはいつもより熱く感じました。
10分位で塩もすっかり溶けて、気持ち良い汗をかくことができました。
その後、水風呂へ…。きたーーーー!
肌がピリピリする冷たさ。10秒で十分なくらいの冷たさ❄️
冬も冷たいけど、ここまでは冷たく感じないのにな🤔
温度計がなくて、何度かわかりませんでした。
そして外気浴。風が温い𓏲𓇢𓂅
そこからは、オートロウリュ8分+水風呂+外気浴×2回
オートロウリュ10分+水風呂+外気浴×1回
オートロウリュは、最初から滝汗が出て気持ち良い。ここのサウナはいつも気持ちよく汗が出てくれる( - -💦 )
2回目に入った時は、ちょうどロウリュウが、終わった後みたいで、室内が熱々でした。

最後に内風呂に入って終了!
次はどこに行こうかな🤔?

  • サウナ温度 85℃,60℃
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