バモラ

サウナ：
低温多湿　10分 × 1
6段サウナ　7分×2
セルフ　　10×1

水風呂：1分 × 4

休憩：10分 × 4

合計：4セット

一言：静かで落ち着ける施設でした。月曜の昼間なので空いており、サウナを独り占めできる時間もありました。6段サウナのオートロウリュはバチバチにアツいです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：外気浴10分 × 4
合計：3セット

一言：サウナが熱くて湿度も高くほんとに最高です。オートロウリュも頻度が多くて四セット全部味合うことができました。水風呂はバイブラなしの14℃でちょうどよかったです。外気浴も毎回周りに人がいなく、階段の踊り場、バルコニーどちらも独り占めでした。最高に整いました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外のジャグジー16℃台まで低くなってました。相変わらずサウナアチアチで整いました。

サウナ：15分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日のアウフグースイベントに参加させていただきました。スパニッシュアウフグースということで素晴らしい香りと音楽に大満足です。水風呂が12℃に戻っており、埼玉No.1の冷たさのおかげで大整いです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：脱衣所5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナアチアチで水風呂ちょうどよかった。
整いは脱衣所で扇風機の風直で。