限界弱々ざこサウナー

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ:18分 × 1
    12分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事終わりに爆速で準備終わらせて2度目の森のゆ様。
髪の毛を音速で洗って1セット目。9人満員。
今週も色々あったなぁと振り返る。筋トレは2回したし毎日自炊も頑張った。JRの脱線事故の影響は多方面に長期間響きそうだ、冬になると車関係の事故ニュースが増えてくるななどとぼんやり考える。
それにしても今日はお子さん連れのパパが沢山いて賑やか。
小さい子も家じゃ味わえないお風呂を堪能して今日はぐっすり眠るんだろうな、世界中のパパも毎日頑張ってるな。おれも家事に仕事に筋トレ頑張るぞと意気込んで1セット目終了。

水風呂は14℃表記だけど体感もっとぬるい🧐?

2セット目も満員。上段狙いのハンター達は上段が開くたびに激しい攻防戦を繰り広げ、1人で勝敗予想に耽る。仕事で使うExcelの複雑な関数を復習しながら12分。
今日はセット数こそ少ないが湯船にも30分浸かれて満足。
それにしてもロッカー100個以上あったけど一個一個が近くて狭く感じた

年末にかけて加速度的に早くなるこの時期、年末調整とタイヤ交換は早めに終わらして
身体だけは壊さずに皆さんもお過ごしください🌝

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
12

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