アンチサウナー

2020.11.27

16回目の訪問

夜勤明け、一眠りしてから14時過ぎにホームイン♨️大浴場に入ると10人くらい先客が9割お爺ちゃん😄私もお爺ちゃんになったら毎日通いたいなぁと思いつつマイルーティーンをこなして、ととのいました☺️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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