アンチサウナー

2023.07.12

55回目の訪問

水曜サ活

今日から夜勤で仕事前にリフレッシュしたくて約2ヶ月ぶりの19時頃訪問♨️

一般的には仕事終わりにサウナに入るのでしょうけど私は仕事前のサウナの方が好きなんですよね😅
HP全回復で最高のコンディションで仕事出来るイメージ笑

今日は若者が多かったですね😊ミント水風呂も良かった〜🤤

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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