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大垣サウナ

温浴施設 - 岐阜県大垣市

緑黄色世代

2024.12.19

4回目の訪問

今月初ホームにして今年ラスト大垣
サウナ納めはまだ先になりそうだ。
年越しウェルビーに参戦しようか迷っている今日この頃

年の瀬だからかトオルちゃんが引退されたからか
いつにも増して空いていた。サウナ室はいつもよりも体感高め。やっぱり水質がなめらかで心地よい。
日に日に増す寒さもサウナの後の外気は心地よい。
巷ではインフルエンザが流行。職場でも絶賛流行中。
温冷交替浴による代謝アップはインフルエンザ予防につながるのだろうか。

今日は短めに
ドライサウナ　8分×7
水風呂　　　　2分×7
内気浴　　　　3分×7

白湯 3分×2

外気浴　　　ラストに1回

追記:大垣駅まで歩いて帰ろうとしたら社長さんに遭遇！
　　　駅までご一緒させていただきました。