ねこさま

2021.11.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

1回目は水風呂
2回目はプール
3回目はアイスサウナと
冷やし方を色々変えてみました🤔

自分にはどのスタイルがいいのか
極めたいので定期的に通おう🙋‍♀️

歩いた距離 3.1km

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
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