ていじぃ

2024.09.26

8回目の訪問

木曜はジムが休みでエクササイズもジムサウナも出来ない🤣なのでシゴオワで外出。駅で自転車借りて銭湯♨️「乙女湯」へ。

サウナ🧖→水風呂→休憩3セット
サ室温度 96℃
水風呂水温 20℃

久しぶりの乙女湯はやっぱり良いな🙆サウナは最初、温度低って思ったけど温度計見たら90℃台後半やし。2セット目、3セット目になると十分な室温だった。
水風呂水温も外気温が下がってきたから、ちょうど良い(長く浸かるには最適)温度だった。

リモートだと外に出ないので本当に動かない1日となるので、レンタルチャリ🚲で銭湯に行くのは良いもんだ😍

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