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スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
2024.04.21
806回目の訪問
日曜ルーティン。 昼前からジムへ。 柔軟30分→筋トレ45分→パーソナルトレーナーとエクササイズ30分→バイク漕ぎ60分 からの サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 2セット サ室温度 94℃ 水風呂水温 体感24℃ 水風呂は全くダメダメなのだが•••。 ジムの掲示板を見たら、5/2〜3に冷却装置の修理があり、試運転で問題なければ冷たい水風呂になるらしい🥳ほぼ半年、全くダメな水風呂水温だったが、ようやく冷たく気持ち良い水風呂が帰ってくるのか😘
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