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スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
2023.12.16
740回目の訪問
土曜ルーティン。 ジムへ行ったのは14時過ぎ。少々遅めの始動。 柔軟25分→筋トレ55分→バイク漕ぎ45分 からの サウナ🧖♂️→水風呂→休憩 1セット サ室温度 94℃ 水風呂水温 24℃🥵 いや〜、水風呂とは言えない高温で全く身体が冷えない😵💫冷却機が故障らしい。電器屋？に見てもらったらしいが、すぐの修理はできないんだと。いつまでこんな高温に入らんといかんのか？萎える🤬
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