ていじぃ

2022.09.09

3回目の訪問

100名山登山ツアー、今回の2座目「八甲田山」。

6時から朝ウナ。
サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴 2セット
サ室温度 94℃
水風呂水温 15℃
寝起きだったので、サウナの気持ち良さを堪能は出来なかったが、早朝の冷えた空気での外気浴がめちゃ気持ち良かった👍🏻

下山後、「酸ヶ湯」温泉♨️で汗を流してからホテルへ戻った。

洗濯しながらサウニング🧖‍♂️
サウナ🧖‍♂️→水風呂→外気浴 3セット
サ室温度 94℃
水風呂水温 15℃
露天からは後ろから夕陽に照らされて浮かぶ岩木山⛰が美しい😭

明日も100名山登山🏔

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