サウナ&カプセルミナミ学芸大店
カプセルホテル - 東京都 目黒区
昨日に続き新規開拓。
まずは、筋トレから。フリーウエイトエリアがとても充実してる。今日は胸トレのつもりだったが不調。左大胸筋少し痛めたかもしれず、イテテ、、、胸は終了。背中→肩トレを軽く。
上階のサウナへ。広々としていて気持ちが良い、温度は100℃超えていてなかなかにストロング。上段だと熱がすごい。人はいるが、ソロ客ばかりで会話もなく蒸されることに集中できた。水風呂はキンキン。気持ちいいの一言。
時間の関係で6-6-6の3セットでしかできなかったが、グラグラ来た。筋トレもサウナも満喫できるブラボーな施設。大満足！
ありがとうございます。
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