【閉店】神田セントラルホテル
ホテル・旅館 - 東京都 千代田区
やること多すぎで遅い時間になった。外は涼しいを通り越し寒い。しかも冷たい☔が降っている。
となると、サ活だ、今日は1セット目から割と長く入っていられる。温度は変わらないのだが、その日の体温や体調によるのだろうか？と考えているうちに首から肩からそこかしこから汗が吹き出す。
新陳代謝は活発になるし、ストレス軽減、脳内リセットなどの効果で、サウナーと非サウナーで日常の健康状態に有意な差があるのか？そんな研究があれば面白いかも。
水風呂もいつもながら気持ち良く、休憩しながらトトノイの世界へ。
しかし、急な寒さのせいか人が多い。最大8人の瞬間もあった。
ということで本日9分×3セット。ほとんど上段でガッツリ蒸される。
サクッとサ活のつもりが、休憩が長かったのか、終電が近い。ヤバい。出るぞ～
電車に飛び乗ると、まもなく爆睡してしまった。
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