マーク

2021.08.01

3回目の訪問

また新生IKIストーブに会いたくなったのでCIOへ。腹式呼吸で8分、8分、6分、6分。上段で10分はもたず。そのあとの水風呂💧💦が気持ちよすぎる。
今回はたまたまオートロウリュは1度だけだったが、これまたハードで前回より威力を増しているような気がした。
そんなに空いてもいなかったが、皆さんサウナ紳士、黙浴マナーが徹底されていて落ち着けるのがいい。もっとゆっくりしたいが夕飯どきにかかってきたので帰らねば。明日からの1週間に備える英気をありがとう💕

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