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マーク

2021.07.31

8回目の訪問

忙しくてもサ活がないと活力が湧かない。
時間をつくり、14時のアウフグースに参加。休憩中に仕上がり！
その後短めに3セット。オートロウリュもマジ効いた。
気分が落ちていてもどうにか回復！
サウナに感謝

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