よっしぃ

2025.01.26

9回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット

一言:
今週は旭川へは行かず生活。
昨日、住宅の雪下ろし活動。
動いた、動いた〜
…ってダラダラ週末過ごしてたら、もう日曜夕方💦
びふか温泉だな。
風呂の日だからスタンプ2個GETし、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

日曜夕方は珍しい時間帯。
常時3人くらいがサウナ室で汗を流している。
室温90℃を指している。

水風呂がキンキン。
足元がしびれるんですよ♪
頭から桶水をかぶるのが至福の締め(笑)

休憩はととのい椅子を使用。
疲労してた太腿にあまみ発生。

週明けもまた頑張れそうな気がする!

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