よっしぃ

2024.08.31

81回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は旭川で朝から用事。
目覚めて、パリっとするために、オスパーで朝ウナ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

遠赤外線サウナ。
朝だからか、夜中からそのままなタオルびしょびしょな状態は、もう慣れました。
サウナマット敷くし。
TVがついていなかったのは、どうかしたのかな?
帰り際に、おじいちゃんが「サウナ室のTVがついていないと、長く入っておられんな」と。
ま、そんなこんなで、いつも通り、汗はダラダラ。

セルフロウリュサウナも空いてたので。
シトラスのアロマ水、イイ香り♪
このサイズ感だから、すぐに激アツになるのです!(笑)

水風呂、今日は冷たい(前回は地下水組み上げの調子が悪かったので)。
ちょろっと動くだけで剥がれる羽衣。
うん、やはり冷たい水風呂しか勝たん(笑)

休憩は風まかせにあるインフィニティチェア。
あー、寝れる…
いや、寝ちゃダメ!
こんなん繰り返しながら、しっかりととのい。
ラストはふくらはぎを水風呂につけながら座ってフィニッシュ!

マッサージチェアにも揉まれ、いい1日のスタートをきれました!
あ、なりゆき炭酸湯、今日までだった💦
あ、おすらじの申し出も忘れてた(笑)

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