よっしぃ

2023.01.02

30回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット

一言:
ご覧いただきました皆様、新年明けましておめでとうございます!
今年も皆様がサ活でいいととのいを得られることをお祈りいたします。

さて、私のサウナ初めは、御料乃湯。
甥姪にお年玉を巻き上げられてしまったため(笑)

夕方の少し前くらいにインしましたが、なかなかまだまだ人は多め。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、塩サウナ…はなかなか空く様子がないので、スタジアムドライサウナへ。
こちらもなかなかな人数。一段あたり4人がほとんどの段で埋まっている。
タイミングを見計らいながら、4セット着席に成功。
なんだかんだでここの感じ、汗が出ていいんですよね!

水風呂、つめたーい!
温度計ついた腕時計がほしいこの頃。
まもなくグルシンが見えてくるんじゃないか?っていつも思える(笑)

外気浴は露天風呂エリアのととのいいす。
小雪ちらつく、時折風がふき、すぐに体が冷やされる。

気付いたらもう帰らないと行けない時間。
ちゃんと時間内でととのうことが出来ました♪

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