よっしぃ

2022.04.06

61回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:6分 × 6
合計:実質7セット

一言:
良性発作性頭位めまい症の診断をもらってしまいました💦
先生から「加齢でよくある症状です」といわれ、やはり歳は取りたくないなと思いました。
そんなんで、SPA神楽。

服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しをして、いざサウナ室。
夕方にしては少ない方かな?って感じ。
今日は待つことはありませんでした。
奥の高温はやはりいい感じ。相性ってあると思います。

水風呂、こっちはタイミングが合わないことがあり、水シャワー併用。
混むことがあるのはしょうがない。
でもいつもながら、タオル入れて絞ったり、潜ったりは勘弁してほしい。

外気浴、ここの空間がいいんですよ、いつもながら。
ふぁー…って声が出てしまいました。

汗もしっかり流すことができ、イベント期間中の酢ドリンク150円を一気飲みして(笑)、気持ちよくととのわせていただきました!

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