すえ@高円寺サウナ部

2023.08.27

1回目の訪問

帰省したら行きたいと思っていたこちらへ弟と2人で。

脱サラして祖父の家を改装して作ったというこだわりのサウナ。

水着に着替えて、お風呂はないのでサウナ室前のシャワーで身体を洗う。
※シャンプーやボディソは無し。持参OK

身体をよく拭いて蔵サウナへ。
1階で薪を燃やして2階のサウナ室のストーブを温める。
サウナ室はとても広く、土壁の為息苦しくもなく長く居られる。温度は75度くらい。
ストーンは下から熱しているのでロウリュしてもジュワー!って感じではないけど湿度上がってきもちえ

水風呂はサウナ横に井戸水を汲み上げた広めの水風呂が!
季節によって水温が変わってこの日は23度と少し温め。
冬は3度くらいになるらしい、、、

2セット目以降は道を1分ほど降って目の前の川へ!
増水して流れが早かったので端の方で大きな石を掴んで身体を固定。
水もめちゃくちゃ綺麗だし冷たくて最高。

計4セットしっかりととのった〜

オーナーさんともたくさんサウナトークさせていただき楽しかった!

四国にもいいサウナ増えてきてて嬉しい!

すえ@高円寺サウナ部さんのNATURE HEALING KAMIYAMAのサ活写真
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