匠の湯 八戸多賀台店
銭湯 - 青森県 八戸市
今日の目的は、フィンランド🇫🇮サウナ🧖♀️
匠の湯を訪問しました。
八戸の多賀台団地の目の前、住宅街にある銭湯♨️。建物は新しい。朝方、雪も❄️降っていたせいか本日の外気温は、電光掲示板で3℃😆冷え込みが半端ない。
体を清め、湯通し、そしてサウナ🧖♀️へ。
サウナ🧖♀️
2重扉になっていて、開けると、サ室内は縦長で上段・下段に座れるタイプ。10人〜12人は座れる広めな感じ。私は下段に座る。
サウナマットは、敷いてないため、持参のビート板を使用🤩いつもは、ガツンとくる熱波を好んでいますが、マイルドで湿度がある🇫🇮サウナもかなりいい👍息をしてても、全く苦しくない。どんどん発汗。汗腺の奥から汗が出る感覚😂サ室内は70℃。蒸されるなー。
水風呂
かけ流しで、どんどん水が溢れており、とても綺麗😸水温計で、12℃✨キンキンに冷えます。3人は、入れるちょうどいい大きさ。一気に末梢血管が閉まり、心拍も研ぎ澄まされる。「しみるー」😭最高です。
休憩
浴室内に、ととのい椅子が、2脚あります。水風呂からの休憩は、拍動がドクンドクン、毛細血管隅々まで行き渡る感覚がたまりません。痺れるー。
塩サウナもあるので、今度来る時は、マイソルトを持ってトライしたいと思います🙆♀️
🇫🇮サウナ：10分×4セット
水風呂：40秒×4セット
休憩：10分×4セット
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