おぎ

2022.08.03

34回目の訪問

熱すぎるオートロウリュに、ととのう。

1セット目
9分→水風呂→外気浴→お風呂
2セット目
水通し→9分→水風呂→外気浴→温冷交代浴
3セット目
7分→水風呂→外気浴

オートロウリュが熱すぎるが、水風呂との温度差がある方が、やはりととのう。行楽シーズンだけど19時台空いていて良きととのいでした。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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