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おぎ

2022.02.11

17回目の訪問

ホームサウナ。外気2℃の星空の下、ととのう。

1セット目
下茹→12分→水風呂→外気浴
2セット目
12分→温冷交代浴
3セット目
12分→水風呂→インサイドレスト





#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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