おかしゃん

2024.10.03

1回目の訪問

記念すべき、初サウナ&初水風呂

サウナ 6分×2回
スチームサウナ 6分×1回
水風呂 30秒×2回

サウナ好きの友達に誘われて。
サウナだけは絶対無理!!息できないし、熱くて耐えられない!!って思ってたのに、長年の岩盤浴通いのお陰か、思ってた以上に入れた!
初の水風呂はちょっと無理かも…って思ったけど、まずはサウナーの言うことを聞いて、言われた通りに震えながら浸かる。
なんとか入れたかな…
その後は外気浴でいわゆるととのうお時間。
ととのってるのか、これは?と半信半疑ながらリラックスする時間は気持ちいい!

初サウナの感想は、思ってた以上に気持ちよかったけど、ととのう感覚まだよく分からないし、ハマるまで行くかなぁ?って思ったけど、次の日にはサウナグッズをポチりまくってましたw

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